728x90 반응형 소소한 일상3 운동은 평생 ~ 다이어트 할땐 평촌 헬스장 추천 빅브로짐 안녕하세요~ 몸이 건강해야~ 무엇이든 할수 있고! 몸이 건강하지 못하면 아무것도 할수 없죠! 건강을 위해서 평생 해야하는 운동! 시간과 장소에 구애 받지 않고 편하게 할수 있는 운동이 바로!! 헬스입니다~! 그래서 오늘은 제가 평촌에서 시설이 가장 좋은 헬스장을 소개해드릴께요! 평촌역 근처 그리고 평촌에도 헬스장이 수없이 많아요~ 마음에 드는 헬스장을 찾아서 헤매던 차에~ 평촌역 근처에서 제일 좋은 헬스장을 찾았어요!! 바로 평촌 빅브로짐 헬스장이에요~ 제가 헬스장에서 제일 맘에 들었던것은 깨끗한 환경과 그리고 깨끗한 샤워실이였어요! 평촌 빅브로짐이 평촌역 근처에 있는 헬스장 중에서 제일 깨끗했어요! 환경이 좋아야 운동할 맛도 나죠!! ㅎㅎㅎ 운동하시는 분들이 계셔서 사진을 대놓고 찍지는 못했네요. 헬스.. 2023. 9. 14. 초간단 메추리알 장조림 만들기 안녕하세요~ 저는 요리를 잘 알지 못해요~ ^^;;; 하지만 요리는 잘하고 싶죠~ 그리고 아주 쉽고 간단하게 만들고 싶어해요~ 힘든 세상 편하게 살고 싶은 마음이랄까??? 그래서 편하게 요리하는 방법을 찾는 편이에요 요즘 아이들도 방학해서 집에 마땅히 먹을 반찬이 없어서 즉흥적으로 만들어 본 초 간단 메추리알 장조림! 초간단 간편하게 만들기 위해선 정성스런 마음은 잠시..... 구석에... 시작 하겠습니다~ *재료 준비* 1. 깐 메추리알 한봉지 구입 2.양파 3.고추 4.설탕 5.진간장 6.다시다(조미료) 끝 *요리 방법* 1. 깐 메추리알을 물에 잘 씻어준다 2.냄비에 메추리알을 부어준다 3.메추리알이 잠길 만큼 물을 부어준다 4.진간장을 부어준다 5.약간의 설탕을 넣는다 6.양파와 고추를 넣는다 7.. 2023. 7. 26. 더운 여름 나이가 들수록 새삼스럽게 더욱 더 시간의 빠름을 느끼게 되네요. 더운 여름 아이들 먹일 밥을 챙기고, 식탁에 앉아 어름을 넣은 오렌지 쥬스를 마시며 잠시 2023. 7. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
